相信不少男性朋友，對於有著包覆「那話兒」重責大任的包皮，可謂又愛又恨！就有不少網友提問：「包皮到底該不該割？」、「如何判斷自己包皮是否過長？」、「割包皮會讓『小兄弟』變短嗎？」。究竟男性包皮照護怎麼做才對？就讓專業泌尿科專家針對民眾常有的4大疑問，加以解說！

包皮作用報你知！醫師：保護龜頭、陰莖，減少摩擦
究竟何謂包皮，對男性朋友來說，其扮演的角色又是什麼呢？泌尿科醫師表示，包皮指的是位於男性生殖器末端，包裹住龜頭及陰莖頸溝部位的皮膜組織，主要作用為保護陰莖，避免其柔嫩肌膚與外界摩擦造成不適。一般來說，在未勃起的狀態下，龜頭與陰莖都會包覆其中，所以平時只看的到包皮。

包皮過長了嗎？該不該割？3問題自我評估助鑑別
不過，值得注意的是，雖然包皮具有保護男性生殖器的功用，但若其長度過長，或是出口太窄，除了容易造成勃起時，龜頭無法完全露出接受性刺激。如果男性朋友日常清潔時，未適度將包皮翻起清洗，將導致污垢大量堆積其中形成包皮垢，恐增加感染、發炎風險，使惱人的紅腫、熱痛、排尿不暢等症狀上身，不可不慎！
相信不少男性朋友，對於有著包覆「那話兒」重責大任的包皮，可謂又愛又恨！
因此，醫師建議，男性朋友若發現自身有下列3大問題，建議不妨可適度尋求專業泌尿科醫師協助，判斷有無接受割包皮手術的必要，來去除過長的包皮，減少上述不適產生：
問題1／包皮過緊或過長，難以清洗包皮內的污垢，導致經常發炎。
問題2／包皮過窄造成小便阻塞，令包皮鼓起如小氣球般。
問題3／包皮過緊，難以翻起包皮讓龜頭外露。
割包皮會讓「小兄弟」變短？易早泄？來聽泌尿科醫師怎麼說！
割包皮會讓「小兄弟」變短？易早泄？醫師解析4大疑問

除了說明包皮的作用，以及教導男性朋友如何簡易判斷自身有無包皮過長的問題外，醫師也特別針對，臨床門診中常碰到患者詢問的4大常見疑問，加以解說：
疑問1／包皮越早割越好？能讓小弟弟長更大？
除了某些特定的宗教習俗外，吳哲安醫師認為由於包皮具有保護生殖器的作用。再加上，孩童普遍對打針、手術感到恐慌，為避免其亂動影響手術進行，往往只能選擇全身麻醉，而非局部麻醉，所需承擔風險相對較高。因此，臨床上不建議小男孩太早割包皮。至於，割包皮有助小弟弟長大的說法更是無稽之談。
疑問2／割包皮會讓「小兄弟」變短？
醫師指出，某些男性朋友於割包皮後，之所以容易有「小兄弟」變短的感覺，主要是因為過去其對於分身長度、大小的錯誤認知，將包皮長度也視為陰莖、龜頭一部分所致。因此，在手術去除過長的包皮後，自然容易出現，「那話兒」好像變短的錯覺產生。
疑問3／男人割包皮易早泄？
針對此一疑問，醫師表示，在臨床門診統計發現，男性進行割包皮手術後，究竟是會覺得比過去來的敏感，還是持久？這部分主要還是視個人體質、敏感度而定，沒有絕對值也無從事先預知。

疑問4／割包皮後，隔天就能從事性行為？
由於割包皮仍舊是侵入性手術的一種，無論是採取傳統手術，或是雷射刀切割，都會有傷口產生。因此，在後續照護上，也有許多要點要注意。除了術後傷口會腫脹一段時間，需妥善照顧外；術後更應避免勃起，同時1個月內避免性行為，以免傷口裂開。

原文網址：每日頭條

「晚上睡覺，都得起床好幾次上廁所」85歲的洪老先生主訴病情，告訴醫師，自己尿尿不順，排尿出現障礙，但醫師做了超音波、肛門指診後，發現他攝護腺肥大問題並不嚴重，頂多算是輕微，進一步問診，洪老先生才不好意思地開口問「攝護腺肥大應該與陽痿有關吧？」。

原來洪老先生去年娶了年紀小他二十多歲的妻子，另一半還有性需求，但他已經有些力不從心，為了面子問題，所以告訴妻子，應該是攝護腺肥大，害他表現差強人意。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區醫療醫務長陳修聖醫師表示，雖然這是老先生的臆測，不過，卻猜對了幾分，因為勃起功能障礙與攝護腺肥大症可說是難兄難弟的男性共病，兩者致病機轉相當類似。

這兩項男性疾病的共同致病因子為動脈硬化造成組織缺血、一氧化氮不足、新陳代謝症候群 (高血壓)與交感神經過度活化。陳修聖醫師解釋，血管問題引起血流不足，無法支撐足夠的硬度，至於高血壓等慢性疾病均會提高這兩項疾病的風險。

一葉知秋！攝護腺肥大常伴隨勃起功能障礙、心血管疾病發生

臨床發現，頻尿、夜尿、急尿、尿不乾淨等攝護腺肥大者，比一般人罹患勃起功能障礙機率高出近三倍。至於勃起障礙者中，約有七成二伴隨攝護腺肥大問題。陳修聖醫師表示，這兩項疾病經常出現在同一個患者身上，因此，門診時一定會多問病患相關問題，才能對症下藥。

陳修聖醫師說，大部分男性對於勃起功能障礙，仍難以啟齒，開不了口，進到診間大都先提攝護腺肥大症狀，不太說性功能下降等隱私困擾，經驗豐富的醫師一定會多問上幾句，事實上，現在治療勃起功能障礙，已有標準的治療準則，例如，針對更年期男性，補充睪固酮，或是壯陽藥物，如果是三高、肥胖所引起的不舉，則需規律用藥，控制飲食、養成運動習慣等方面著手。

陳修聖醫師強調，民眾應該將勃起功能障礙視為一種疾病，而非只是單純的老化、退化，陰莖動脈血管直徑的大小，與冠狀動脈差不多，一葉知秋，只要勃起出現問題，心血管可能也有毛病。

伴侶支持、尋求專業醫師協助 有助於找回健康與性福

「伴侶的支持是治療的動力」陳修聖醫師說，如果發現伴侶有排尿、勃起功能障礙等問題，應該給予關心，盡速陪同就醫。除了使用藥物控制外，日常生活中應該均衡飲食，多吃新鮮蔬果，維持良好的生活作息，養成運動習慣，不僅能減少罹患心血管疾病的機率，更能讓自己在床上重振雄風。

華人健康網

一名50多歲男性因勃起障礙就醫，一進泌尿科診間就直說「醫師，我不行了，硬不起來。」半夜至少要起來上廁所4、5次的他也懷疑是否和勃起障礙有關。對此，醫師表示，有7成勃起功能障礙的人都有合併攝護腺肥大，頻尿、夜尿、尿不乾淨等就是攝護腺肥大的症狀。
台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿科主治醫師賴昱維表示，該病患除了夜尿頻繁，早上也沒有晨勃，事實上，勃起功能障礙與攝護腺肥大就是中老年男性最常見的共病，如同難兄難弟，調查發現，逾七成勃起功能障礙男性同時伴隨著頻尿、夜尿、尿不乾淨等症狀，而攝護腺肥大者罹患勃起障礙機率要比一般人高近3倍。

賴昱維說明，除了年齡老化之外，這兩項困擾男性的隱疾有共同的四大致病機轉，包「動脈硬化造成組織缺血、一氧化氮不足、新陳代謝症候群與交感神經過度活化等因素，兩大男性共病患者常合併肥胖、高血壓、高血糖、高血脂等慢性代謝症候疾病，加上缺乏運動，壓力沈重等，不少人才四、五十歲在床上就不行了，陰莖只剩下尿尿功能，等到排尿也出現障礙，才發現大事不妙 。

而該名50歲病患就是典型個案，賴昱維表示，在詢問病史、健康狀況以及接受抽血檢查後，排除了心因性陽痿以及腦下垂體腫瘤，造成勃起功能障礙的可能性，確定為血管性勃起功能障礙，主因就是糖尿病及高血壓。
賴昱維強調，糖尿病、高血壓都會影響動脈血管的健康，而陰莖動脈與冠狀動脈可說是一脈相傳，較細小的陰莖動脈出了問題，引發硬度不足，長期下來，冠狀動脈也可能跟著異常，恐引發腦中風、心肌梗塞等血管疾病，不可不慎。 他提醒，男性如果出現陽痿、不舉，做愛時陰莖突然軟掉，半軟不硬時，就應盡速就醫，以免延誤治療的黃金期。

ETtoday

攝護腺肥大會壓迫尿道（排尿）和膀胱（貯尿），若攝護腺壓迫到尿道，令膀胱內的尿液難以排出；若攝護腺肥大壓迫尿道，另外一種情況則是會刺激膀胱，誘發排尿反應，而膀胱興奮及每次尿不乾淨，也會縮短每次小便的間隔。半夜入睡時頻尿情形更嚴重，不僅擾人清夢、影響睡眠品質，年長者也很容易因半夜起床跑廁所而跌跤。

臺北榮總泌尿權威盧星華表示，攝護腺肥大的症狀其實很明顯，小便時尿柱變細、小便無力、斷斷續續或尿不乾淨的感覺，總是「滴滴答答」，以為自己在漏尿，或者是小便次數增多，半夜得起床小便好幾次，有時會來不及跑廁所就尿出來，甚至小便時疼痛、斷斷續續，或尿不出來。

雖然攝護腺肥大很常見，不過頻尿、夜尿、尿失禁等問題出現，也不一定就是攝護腺肥大還必須排除其他可能因素，例如泌尿道感染、攝護腺炎、糖尿病、大量喝水、膀胱結石、膀胱頸狹窄、尿道狹窄、尿道受傷、神經性膀胱、膀胱腫瘤及攝護腺癌等。最好問問你的泌尿科醫師，做進一步的檢查及診斷。

攝護腺的健康，是男人下半身幸福的關鍵。健康的生活習慣其實還是不二法門。最好仍是均衡的飲食、定期的運動，也應該要定期追蹤。在飲食上，多食蔬果，其中維生素、抗氧化劑等可有助細胞對抗自由基帶來的氧化傷害。另外，高脂肪飲食與攝護腺癌高度相關，因此必須減少脂肪攝取，並應充足的攝取水分。

如果已經有攝護腺肥大等問題，更要注意飲食，多吃清淡食物，避免辛辣、刺激性的食物，必須戒菸、少酒，規律的運動，運動有助血液循環，同時還要有正常的生活作息，在保健食品方面，可多補充南瓜子等種子類食物、鋅片、維他命E，這些是較有實證根據的相關保健品。

HiNet 新聞社群

攝護腺肥大是男性常見病症，尤其是50歲以上男性攝護腺肥大發生率超過50%，台南市立安南醫院泌尿科醫師林明鴻提醒中年男性，平日多喝水不憋尿，就能減緩攝護腺疾病上身。

醫學研究顯示，荷爾蒙失衡、肥胖、生活作息及飲食習慣等，都可能導致攝護腺細胞增生，引起攝護腺肥大，50歲以上男性發生率高於50%，攝護腺肥大更有年輕化的趨勢。

林明鴻說，許多病患沒有警覺自己有攝護腺肥大的問題，習慣憋尿到最後關頭才去上廁所，導致急性尿滯留，「水路不通」患者統統送急診。他提醒，尿不出來若尿液回流，不只影響膀胱發炎，連帶傷害腎臟功能，也有可能造成尿毒症。

安南醫院泌尿科醫師莊豐賓建議，50歲以上男性每年應檢查尿路，搭配攝護腺特異抗原（PSA）檢查與肛門指診，以排除攝護腺癌的可能。男性只要有夜尿、頻尿、尿後滴滴答答，感覺尿不乾淨，都可懷疑自己可能患有攝護腺肥大。

莊豐賓表示，飲食攝取也有助於避免攝護腺疾病上身。國際科學研究證實，茄紅素可減少攝護腺疾病與減緩攝護腺癌病程；植物固醇、木質酚與鋅，能舒緩良性攝護腺增生。

蘋果日報

有醫師指出膀胱癌患者有8成出現無痛性血尿，而年長者往往會忽視這警訊，因此拖延了醫治時間。

根據《中央通訊社》報導，新光醫院泌尿科林宜佳醫師說明，一般膀胱感染也會出現血尿，但會伴隨著疼痛及頻尿，而膀胱癌是無痛性血尿，因膀胱長腫瘤導致容量變小，也會出現頻尿症狀，而腫瘤也可能吸附細菌，導致膀胱發炎，若發炎2、3次可就要當心！

膀胱癌分為3期，初期是表淺性，可以利用刮除手術治療；若癌細胞侵犯到肌肉層，則為晚期的侵犯性，恐需要切除膀胱，或進行化療、放射治療，以免進入最嚴重的轉移性。膀胱癌細胞轉移會導致尿路阻塞引發腎衰竭，甚至轉移至骨頭使骨頭疼痛。

林宜佳醫師表示，膀胱癌好發於吸菸族群，因香菸裡的化學物質在膀胱產生癌變，男女發生比例為2~3比1，名列男性10大癌症，患者多為40歲以上中年族群，吸菸民眾應及早戒菸。

中時電子報

有時民眾會有一些關於泌尿道結石的問題，像是吃菠菜配豆腐會不會結石？正確來說鈣質會腸道中與草酸結合，形成不溶解、不被吸收的草酸鈣，由糞便中排出，可減少草酸的吸收，若是攝取足量的鈣質，反而可以降低草酸鈣結石的機會，也提醒容易有結石的民眾也要注意水分的補充，增加蔬果攝取量。

奇美醫學中心一般泌尿科主任廖建華及泌尿外科醫師蘇家震均表示，當然還有人會認為吃豆腐會和結石有關係嗎？正確來說腎結石中的主要成分是草酸鈣，而石膏點豆腐為大家所熟知，然後聯想到其中的鈣，就與結石扯到一起了。

要知道牛奶中及鈣片中的鈣含量更高，豈不是更易與結石產生聯想？首先要從上草酸鈣說起，草酸鈣是草酸與尿中的鈣結合形成的，換句話說導致草酸鈣產生的主要因素在草酸，沒有草酸就不能產生草酸鈣。另外就算產生了草酸鈣，也會隨尿排出，能否解析沉澱成結石，還受到尿液溶解、排泄等因素的影響。

也有民眾會問多吃維生素C會腎結石嗎？雖對維生素C對人體有許多好處，但若長期每天補充過量維生素C，反而增加腎結石風險，且維生素C屬水溶性營養素，4小時就會被人體排出，與其1次高劑量補充，不如每4小時以低劑量100～500毫克分批攝取。

至於喝啤酒會不會促進結石排出？其中，不少病人坦言愛喝啤酒，誤以為喝啤酒利尿可排結石。喝啤酒確實利尿，但也會有尿酸過高的問題，也可能導致草酸鈣沈澱，「只能救急不能救窮，事實上是功過相抵，排結石說法似是而非，喝水才是排結石正確方法。

一般來說一天喝水至少要1500c.c 才會預防結石。到底哪些人比較容易產生腎結石？一、男性發病多於女性，多發生於青壯年。二、多汗者，人體汗液蒸發過多，讓尿液濃縮，容易形成結石。三、以前得過腎結石的人，不注意保養，復發率較高。

四、喝水少，習慣性憋尿的人。五、暴飲暴食、不吃早餐、愛吃夜宵等不良飲食習慣的人。六、高溫作業，活動量較小的人。七、尿路梗阻者，因尿液鬱積、尿路感染，容易出現腎結石。8.缺鈣的人。這裡說的鈣指的是從食物中攝取的鈣。對許多腎結石病人而言，低鈣飲食和高結石率有關聯。9.慢性代謝疾病，如高血壓、糖尿病、肥胖病人，罹患腎結石的風險較健康人群高。

ETtoday

成大醫院泌尿部胡哲源醫師表示，血尿是泌尿道系統異常的重要徵兆，排出的顏色會根據出血位置、發生時間及出血的量不同，從粉紅色、鮮紅色，到深紅色或褐色；但是，某些食物和藥物也可能造成「類血尿」的顏色。

但胡哲源強調，有些血尿卻是肉眼無法察覺尿色變化的「顯微性」血尿：在尿液分析下可發現尿中出現紅血球，從紅血球的形狀來看，變形紅血球的血尿，是因為腎臟過濾系統受傷，造成紅血球在被過濾時被擠壓變形；型態均一性紅血球的血尿，則是腎實質以下的集尿、排尿系統，包括腎盂、輸尿管、膀胱、男性攝護腺、尿道等出現病變。

尿潛血反應除了血尿，還有血紅素尿及肌紅素尿，其中，血紅素尿為尿中出現大量血色素，可能是溶血性貧血、輸血反應、嚴重燒傷、感染、激烈運動造成；而肌紅素尿為溶有肌肉組織的蛋白質，係肌肉組織受破壞造成，原因則是外傷、長時間昏迷、抽筋、肌肉代謝疾病等所致。

胡哲源表示，依據血尿發生的原因，各有不同的治療方法與選擇。

NOWnews

一名52歲王太太因尿路結石，已有多次體外震波碎石及輸尿管鏡碎石的經驗，近日因高燒不退，且右腰劇烈疼痛，就醫經X光檢查後，發現右腎盂及左腎上腎盞明顯結石，且透過尿液培養，確定有「奇異變形桿菌感染」。醫師指出，預防勝於治療，多喝水、體重控制、飲食控制及保持適當運動，為預防尿路結石及感染的不二法門。
衛生福利部新營醫院泌尿科徐先炤醫師表示，尿路結石及尿道感染為最常見的泌尿科疾病，一旦發作往往讓人坐立難安、病苦萬分。尿路結石的成因甚多，像是飲食、氣候、遺傳、職業、年齡、種族、藥物、內分泌疾病等都有相關性，且好發於30～55歲的男性、工作流汗較多的勞工階級、有痛風或糖尿病和副甲狀腺功能亢進等病史者。
另外，若在日常生活飲食中，吃太多富含動物性蛋白質的高尿酸食物，例如：動物內臟、海鮮等；高草酸食物，例如菠菜、茶、巧克力、大豆等，容易導致結石形成。

徐先炤指出，現今結石治療，若小於0.5公分且沒有明顯阻塞，可採保守治療、定期追蹤；若結石較大或有阻塞的情形，則需積極處理。多數結石可用體外震波碎石術治療，其他治療則有輸尿管鏡或腎臟鏡碎石手術，絕大多數患者都可獲得改善。
徐先炤叮嚀，一旦有結石發生，宜定期追蹤，別把結石愈養愈大，甚至併發感染才警覺，阻塞愈久或感染嚴重的話，即便治療也容易殘留腎功能損傷的後遺症。根據統計，尿路結石即使治療後，五年的再發機率高達60%。預防勝於治療，從日常做起，把握四大要訣：多喝水、體重控制、飲食控制及保持適當的運動，為預防尿路結石及感染的不二法門。

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